top of page
Zoeken

Welkom bij Running Rockettes & Rocks

Foto van schrijver: Ann BynensAnn Bynens

Coach Wendy en coach Rudi leren je het plezier van lopen kennen. Maar al te vaak wordt gedacht dat je eigenlijk al perfect in vorm moet zijn, voor je met lopen kan beginnen. Wendy en Rudi bewijzen het tegendeel: ze hebben hun fysiek zeker niet mee. Wendy heeft slechte knieën en is zwaar astma-patiënte, Rudi heeft hernia's, kreeg al enkele overbruggingen en is diabetes-patiënt. En toch slaagt dit koppel sportievelingen er in om marathon na marathon tot een goed eind te brengen. Hoe komt dat?

Alles komt aan op een goede begeleiding. Voor mensen met fysieke tegenslagen is het medisch aspect absoluut noodzakelijk: een goede arts, en bij langere afstanden een goede sportarts, zijn noodzaak. Maar waar het bij velen vooral op botst, is de motivatie. En laat dat nu precies de sterke kant zijn van deze twee coaches. Samen met jou, en met de andere Running Rockettes en Rocks, bouw je aan een haalbaar schema, en leer je vooral het plezier in het lopen vinden. Daarnaast begeleiden Wendy en Rudi je ook om je lichaam te versterken, met voedingsadvies en core-trainingen. Regelmatig kan je ook een yogatraining bijwonen.

Van harte welkom op de nieuwe pagina van de Running Rocks en Rockettes! Contacteer ons voor meer informatie. En vergeet nooit: "Dat gaat niet, bestaat niet!"

26 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


© 2022 by Running Rockettes. 

bottom of page